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129.-Dieta 2

Plato dieta
Cocina Española
Keyword dieta, regimen

Ingredientes

  • Leche desnatada
  • Tostadas
  • Queso de Burgos o fiambre
  • Fruta
  • Espárragos o lechuga
  • Pescado blanco
  • Infusión
  • Yogur desnatado

Instrucciones

  1. Desayuno: Leche desnatada, 2 tostadas y queso blanco o fiambre.
  2. Almuerzo: Fruta
  3. Comida: Espárragos o lechuga, pescado blanco a la plancha e infusión
  4. Merienda: Yogurt desnatado.

  5. Cena: Espárragos o lechuga, pescado blanco a la plancha e infusión.